NEW BOOK – The Art of Awakening

by Katchie Ananda

Liberate your body ∞ Stretch your mind ∞ Nourish your soul

Welcome to yoga and dharma

In the following pages you will be introduced to practices that help quiet the mind, open the heart, and liberate the body. This manual is mostly useful in conjunction with an intensive training or immersion. It is a companion and reminder of the direct transmission that happens when we commit ourselves fully to a period of serious sadhana (spiritual practice) with a teacher and within a supportive, like-minded community, or sangha.

The goal in life, and of all spiritual practices, is to realize our full potential. There is nothing more satisfying than finding our true authentic voice and giving our unique gifts to our loved ones and the world.

While this sounds simple, it is not all that easy to do…

Productdetails

 

  • ISBN 13: 978-0-9976491-0-9
  • Publisher: Katchie Ananda
  • Cover: Softcover
  • # of pages: 168
  • Language: English
  • Format: A4 in mm: 210(w) x 297(h) x 11(d) |
    approx. in inch: 8.3(w) x 11.7(h) x 0.43(d)

Meet the author

 

Katchie Ananda is an international yoga and dharma teacher who has been teaching as a full-time yoga teacher since 1991. She is certified in Integral, Jivamukti, Anusara, and Ashtanga yoga by Richard Freeman. A committed student of Vipassana Meditation, she has practiced with Jack Kornfield, her Buddhist mentor since 2000…

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Content

 

CHF 30.00

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BUY THE BOOK!
  • “In diesem Buch vermittelt uns Katchie Ananda viel mehr als nur eine hervorragende Gebrauchsanweisung für Yoga und Meditation. Was hier angeboten wird, ist eine Lebensweise, die mit einer Mischung aus Philosophie, Geschichten und Poesie vorgestellt wird und mit Weisheit, guter Laune und Mitgefühl erzählt wird. Genial! Nährend! Lebensbejahend! Dies ist ein Juwel für alle.”

    Wes “Scoop” Nisker Senior Dharma Lehrer beim Sprit Rock Meditation Center, Autor des Bestsellers Essential Crazy Wisdom, Performer
  • ““Katchie Ananda ist eine liebenswerte, weise, inspirierende und qualifizierte Lehrerin. Ihr Geist und ihre Dharma Geschenke leuchten durch die Kunst des Erwachens.”

    Jack Kornfield Author von A Path With Heart
  • “Seit vielen Jahren kenne ich Katchie Ananda als kompetente Yoga- und Dharmalehrerin und feine Person und habe ihre Gesellschaft in einer Vielzahl von Gelegenheiten auf mehr als einem Kontinent genossen. Jetzt hat sie endlich etwas von dem, was sie gelernt hat in einem Buch gesammelt, von dem ich glaube, dass es verdient, weitherum bekannt zu sein. Als ehemalige Tänzerin und Performancekünstlerin, engagierte Schülerin von mehreren bedeutenden Yogalehrern und ernsthafte spirituelle Praktikerin, bringt  Katchie das gleiche humoristische und bodenständige Wissen zum Ausdruck, das ihr Leben im Allgemeinen und ihre Lehre im Besonderen charakterisiert. Dieses Buch destilliert viel von dem, was sie selbst real erfahren hat, begleitet von ihrer Wärme, ihrer Lebendigkeit und Weisheit. Die Leser (wie ich selbst) finden  interessante und wertvolle Fakten und Erkenntnisse in allen Belangen. Möge diese feine Bemühung, die Wahrheit zu teilen, allen fühlenden Wesen zuteilwerden! ”

    Robert Svoboda Ayurvedacharya
  • ““Es gibt viele Gründe, warum Katchie Ananda einer der populärsten und inspirierendsten Yogalehrerinnen der Welt ist. Ihre Lehre verbindet tiefes Wissen, meisterhafte technische Fähigkeiten und tiefe menschliche Weisheit - und alles, was durch ihr weit offenes Herz vermittelt wird. Wenn du eine Lehrerin suchst, die dich nur auf die Erreichung äusserlicher Resultate fixiert, dann ist Katchie nicht für dich bestimmt. Aber wenn du von einer Lehrerin lernen willst, die mitfühlend, klar und seelenvoll ist, kannst du keine Bessere finden.”

    John Robbins Co-Gründer The Food Revolution Network; Autor von Diet For A New America und vieler anderer Bestseller
  • “In den frühen 2000er Jahren, als Yoga in der westlichen Welt noch ein Flüstern war, begann ich mein Studium neben Katchie und ihre Anwesenheit veränderte mein Leben. Ihr Engagement für Philosophie und Dharma prägte meine Sicht auf meine Praxis und meine Lehre. Ihre unbegrenzte Hingabe zur Ehrlichkeit, die erforderlich ist, um zum Segen zu werden, nach dem wir suchen, prägt meine eigene Arbeit immer noch. Ihr Buch ist ein umfassender Leitfaden für jede transformative Facette der Praxis. Ihre Jahre des sorgfältigen Studiums leben in diesen Seiten, sowohl innig als auch ganz allgemein, um uns an das zu erinnern, was wir durch unsere Studien in Erinnerung rufen sollten.”

    Elena Brower Autorin von Art of Attention und Practice You