NEUES BUCH – Die Kunst des Erwachens
von Katchie Ananda
Befreie deinen Körper ∞ Weite deinen Geist ∞ Nähre deine Seele
Willkommen zu Yoga und Dharma
Auf den folgenden Seiten wirst du in Praktiken eingeführt, die helfen, den Verstand zu beruhigen, das Herz zu öffnen und den Körper zu befreien. Dieses Manual ist vor allem nützlich in Verbindung mit einem intensiven Training oder einer Immersion (to immerse = vertiefen, eintauchen). Es ist Begleiter und Wegweiser für die Veränderung, welche stattfindet, wenn wir uns einer Zeit ernsthafter, spiritueller Praxis sadhana unter der Anleitung einer Lehrperson hingeben, eingebettet in eine unterstützende, gleichgesinnte sangha (Gemeinschaft).
Das Ziel im Leben und aller spiritueller Praktiken ist, unser volles Potenzial zu verwirklichen. Es gibt nichts befriedigenderes, als unsere eigene, authentische Stimme zu finden und unsere einmaligen Gaben freimütig unseren Familien, Freunden und der Welt zu schenken.
So einfach es sich anhört, ist es nicht leicht zu verwirklichen…
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Produktdetails
- ISBN 13: 978-0-9976491-1-6
- Herausgeber: Katchie Ananda
- Cover: Softcover
- # Seiten: 186
- Sprache: Deutsch
- Format: A4 in mm: 210(w) x 297(h) x 11(d)
Die Autorin
Katchie Ananda ist eine international anerkannte Yoga- und Dharma-Lehrerin und seit 1991 als Vollzeit-Yogalehrerin tätig. Sie ist zertifiziert in Integral, Jivamukti, Anusara und Ashtanga Yoga nach Richard Freeman. Als engagierte Studentin der Vipassana Meditation, praktiziert sie seit 2000 mit Jack Kornfield, ihrem buddhistischen Mentor…
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