NEUES BUCH – Die Kunst des Erwachens

von Katchie Ananda

Befreie deinen Körper ∞ Weite deinen Geist ∞ Nähre deine Seele

Willkommen zu Yoga und Dharma

Auf den folgenden Seiten wirst du in Praktiken eingeführt, die helfen, den Verstand zu beruhigen, das Herz zu öffnen und den Körper zu befreien. Dieses Manual ist vor allem nützlich in Verbindung mit einem intensiven Training oder einer Immersion (to immerse = vertiefen, eintauchen). Es ist Begleiter und Wegweiser für die Veränderung, welche stattfindet, wenn wir uns einer Zeit ernsthafter, spiritueller Praxis sadhana unter der Anleitung einer Lehrperson hingeben, eingebettet in eine unterstützende, gleichgesinnte sangha (Gemeinschaft).

Das Ziel im Leben und aller spiritueller Praktiken ist, unser volles Potenzial zu verwirklichen. Es gibt nichts befriedigenderes, als unsere eigene, authentische Stimme zu finden und unsere einmaligen Gaben freimütig unseren Familien, Freunden und der Welt zu schenken.

So einfach es sich anhört, ist es nicht leicht zu verwirklichen…

Produktdetails

 

  • ISBN 13: 978-0-9976491-1-6
  • Herausgeber: Katchie Ananda
  • Cover: Softcover
  • # Seiten: 186
  • Sprache: Deutsch
  • Format: A4 in mm: 210(w) x 297(h) x 11(d)

Die Autorin

 

Katchie Ananda ist eine international anerkannte Yoga- und Dharma-Lehrerin und seit 1991 als Vollzeit-Yogalehrerin tätig. Sie ist zertifiziert in Integral, Jivamukti, Anusara und Ashtanga Yoga nach Richard Freeman. Als engagierte Studentin der Vipassana Meditation, praktiziert sie seit 2000 mit Jack Kornfield, ihrem buddhistischen Mentor…

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Inhalt

 

CHF 30.00

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Leider momentan nicht vorrätig - für weitere Fragen: katchie.ananda@gmail.com
  • “In den frühen 2000er Jahren, als Yoga in der westlichen Welt noch ein Flüstern war, begann ich mein Studium neben Katchie und ihre Anwesenheit veränderte mein Leben. Ihr Engagement für Philosophie und Dharma prägte meine Sicht auf meine Praxis und meine Lehre. Ihre unbegrenzte Hingabe zur Ehrlichkeit, die erforderlich ist, um zum Segen zu werden, nach dem wir suchen, prägt meine eigene Arbeit immer noch. Ihr Buch ist ein umfassender Leitfaden für jede transformative Facette der Praxis. Ihre Jahre des sorgfältigen Studiums leben in diesen Seiten, sowohl innig als auch ganz allgemein, um uns an das zu erinnern, was wir durch unsere Studien in Erinnerung rufen sollten.”

    Elena Brower Autorin von Art of Attention und Practice You
  • “In diesem Buch vermittelt uns Katchie Ananda viel mehr als nur eine hervorragende Gebrauchsanweisung für Yoga und Meditation. Was hier angeboten wird, ist eine Lebensweise, die mit einer Mischung aus Philosophie, Geschichten und Poesie vorgestellt wird und mit Weisheit, guter Laune und Mitgefühl erzählt wird. Genial! Nährend! Lebensbejahend! Dies ist ein Juwel für alle.”

    Wes “Scoop” Nisker Senior Dharma Lehrer beim Sprit Rock Meditation Center, Autor des Bestsellers Essential Crazy Wisdom, Performer
  • ““Es gibt viele Gründe, warum Katchie Ananda einer der populärsten und inspirierendsten Yogalehrerinnen der Welt ist. Ihre Lehre verbindet tiefes Wissen, meisterhafte technische Fähigkeiten und tiefe menschliche Weisheit - und alles, was durch ihr weit offenes Herz vermittelt wird. Wenn du eine Lehrerin suchst, die dich nur auf die Erreichung äusserlicher Resultate fixiert, dann ist Katchie nicht für dich bestimmt. Aber wenn du von einer Lehrerin lernen willst, die mitfühlend, klar und seelenvoll ist, kannst du keine Bessere finden.”

    John Robbins Co-Gründer The Food Revolution Network; Autor von Diet For A New America und vieler anderer Bestseller
  • “Seit vielen Jahren kenne ich Katchie Ananda als kompetente Yoga- und Dharmalehrerin und feine Person und habe ihre Gesellschaft in einer Vielzahl von Gelegenheiten auf mehr als einem Kontinent genossen. Jetzt hat sie endlich etwas von dem, was sie gelernt hat in einem Buch gesammelt, von dem ich glaube, dass es verdient, weitherum bekannt zu sein. Als ehemalige Tänzerin und Performancekünstlerin, engagierte Schülerin von mehreren bedeutenden Yogalehrern und ernsthafte spirituelle Praktikerin, bringt  Katchie das gleiche humoristische und bodenständige Wissen zum Ausdruck, das ihr Leben im Allgemeinen und ihre Lehre im Besonderen charakterisiert. Dieses Buch destilliert viel von dem, was sie selbst real erfahren hat, begleitet von ihrer Wärme, ihrer Lebendigkeit und Weisheit. Die Leser (wie ich selbst) finden  interessante und wertvolle Fakten und Erkenntnisse in allen Belangen. Möge diese feine Bemühung, die Wahrheit zu teilen, allen fühlenden Wesen zuteilwerden! ”

    Robert Svoboda Ayurvedacharya
  • ““Katchie Ananda ist eine liebenswerte, weise, inspirierende und qualifizierte Lehrerin. Ihr Geist und ihre Dharma Geschenke leuchten durch die Kunst des Erwachens.”

    Jack Kornfield Author von A Path With Heart